Dieta klasyczna 1600 kcal

Jadłospis ok.1600 kcal to wygodna opcja, jeśli potrzebujesz szybkiej, pysznej i zbilansowanej diety z obliczoną kalorycznością i makroskładnikami. 
 
1. Co zyskasz kupując tę dietę?
Gwarancję smakowitości - jadłospis zawiera posiłki, które pokochałam ja i moi podopieczni, jestem pewna, że każdy posiłek będzie Twoim ulubionym, dzięki czemu dieta nie będzie Twoją zmorą a nowym, lepszym stylem życia. 
Elastyczną dietę - możesz zamieniać kolejności posiłków w ciągu dnia, np. jeśli uważasz, że nie zdążysz przygotować danego śniadania, zamień go z kolacją. Istnieje również możliwość przygotowania tych samych posiłków na dwa dni, wystarczy, że pomnożysz ilość składników 2 razy. Jeśli nie chcesz marnować jedzenia a nie dasz rady spożyć danego posiłku do końca, wykorzystaj mrożenie.
Osiągniesz swoje cele sylwetkowo-zdrowotne, poprawisz swoje zdrowie od wewnątrz co poskutkuje lepszą kondycją włosów, skóry i paznokci a także zyskasz więcej energii.
Nauczysz się gotować szybko i smacznie 
2. Rozkład makroskładników: Białko (20-25%), Tłuszcze (25-30%), Węglowodany (50-55%).
3. JADŁOSPIS klasyczny zawiera: 
 *propozycję na śniadania, II śniadania, obiady i kolację - w sumie 28 przepisów z podanymi składnikami, dokładnym opisem wykonania oraz dokładną ilość białka, węglowodanów, tłuszczów i wartość energetyczną załączoną przy każdym posiłku. *lista zakupów - możesz zaplanować swoje posiłki i zakupy z wyprzedzeniem, produkty wykorzystane w diecie są ogólnodostępne, nie będziesz miała problemów w znalezieniu ich w każdym sklepie spożywczym. *lista z zamiennikami
 *zdjęcia wszystkich posiłków 
 *podsumowanie tygodniowe do powieszenia na lodówce
 *instrukcje i wskazówki do jadłospisu
4. Dla kogo jest ten jadłospis ?
Dla osób, które: 
nie chcą chodzić głodne na diecie
pragną wprowadzić  zmiany w swoich nawykach żywieniowych, poprzez zdrowe wybory i zróżnicowane posiłki.
szukają różnorodności w diecie
chcą zredukować, utrzymać lub zwiększyć masę ciała w sposób zdrowy i zrównoważony, dzięki dostarczaniu odpowiednich składników odżywczych przy równoczesnym kontrolowaniu kaloryczności posiłków.
chcą uniknąć podjadania między posiłkami 
lubią mieć z góry zaplanowane posiłki na cały tydzień
 
Jak zakupić E-booka?Dodaj do koszyka, wybierz metodę płatności (Przelewy24 -Blik, Paypal, płatność kartą, manualnie na numer konta), opłać zamówienie.
Po opłaceniu zostaniesz przekierowany na stronę podziękowania gdzie możesz pobrać swoje
E-booki (linki do pobrania przychodzą również na adres E-mail podany podczas składania zamówienia). 
 
Jeśli nie wiesz jaką kaloryczność wybrać napisz do mnie na chat sklepu lub na adres E-mail : bez_kcal@op.pl, chętnie pomogę.
 
Kup teraz dietę i przekonaj się, że odżywiając się zdrowo wcale nie musisz wydawać fortuny na wymyślne produkty i gotować skomplikowanych potraw bez smaku.