Konsultacje indywidualne

Konsultacje dietetyczne online
45-minutowe konsultacje dietetyczne online, idealnie dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych.
W celu umówienia się na konsultacje należy zakupić opcję konsultacje, następnie E-mailowo umówimy się na dogodny termin. 
 
Spotkania odbywają się zdalnie, co umożliwia wygodny dostęp z dowolnego miejsca.
W ramach konsultacji :
1. Ustalenie zapotrzebowania energetycznego i makroskładników Dokładnie obliczę Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne oraz optymalne proporcje makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany), biorąc pod uwagę Twój styl życia i cele zdrowotne.
2. Analiza wyników badańJeśli masz wyniki badań, przeanalizuję je, aby zidentyfikować ewentualne niedobory lub inne aspekty zdrowotne, które powinny być uwzględnione w Twojej diecie.
3. Przegląd dotychczasowego odżywianiaPrzeanalizujemy Twoje obecne nawyki żywieniowe, aby wskazać potencjalne błędy i zasugerować zmiany sprzyjające poprawie zdrowia i samopoczucia.
4. Spersonalizowane zalecenia żywienioweOtrzymasz indywidualne zalecenia dietetyczne, dostosowane do Twojego stanu zdrowia i stylu życia. Wszystkie zalecenia zostaną przesłane mailowo po konsultacji.
5. Opracowanie strategii żywieniowej W oparciu o zebrane informacje, opracuję dla Ciebie indywidualną strategię żywieniową, która pomoże Ci osiągnąć Twoje cele sylwetkowe i zdrowotne.